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3月2日(土)草の根カフェ

春が来たようです。

今日は、あたたかくて、自然とお出かけしたくなるような日でしたね。

さくらそうは、カレーとチャイの店・草の根カフェでした。

大変ありがたいことにオープンからお客さまがどんどんお越しになり、

13時過ぎには売り切れてしまいました。

嬉しい嬉しい!お鍋からっぽ。シェフ冥利に尽きます。

みなさま、ご来店ありがとうございました。

 

menu

 

 

 

草の根カレープレート・・・¥800

・スパイスチキンカレー

・デーツと葉玉ねぎのスープ

・五分つきごはん(四街道産コシヒカリ)

・人参とレーズン、ココナッツ、レモンのサラダ

・胡麻蕪

・小松菜と切り干し大根とひじきの和え物

・ヤーコン、里芋、春菊の炒め物

・不知火

(デザート)自家製ヨーグルト

草の根カレーライス・・・¥800
・スパイスチキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
(デザート)自家製ヨーグルト

草の根キッズプレート・・・¥400
・甘口チキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
(デザート)自家製ヨーグルト

drink・・・¥200
自家製ヨーグルトラッシー
マンゴーラッシー

アサイーラッシー

チャイ(Hot or Ice
コーヒー・紅茶(Hot)

 

 

デザートのヨーグルトがなくなってしまったため、

写真は、ひなあられになっています。

おひなまつりを意識してピンク色のスープにしました。

・・・ちょっと濃すぎますか?!

自然にこんなにピンクってすごいですよね。

このスープはプレートにつきます。

しかしながら今日はカレーライスが大人気。

お子さまも、女性も、カレーライス!

写真は小学3年生の女の子。ペロリと食べてくれました。

カレーライスにはサラダがつきます。(写真はお客さまより)

スープもお出しすれば良かったかなあ・・・

 

次回は4月6日(土)です。

 

2013年に、草の根カフェがさくらそうに初出店したのも4月6日(土)でした。

な、なんと今年で6年目になります。

オープン当時まだ小さかった娘たちも、

今では、フルーツを切ったり・ヨーグルトを盛りつけたり・和え物を和えたり・注文をとったり・料理を運んだり・・・

色々とお手伝いしてくれるようになりました。

いつまで手伝ってくれるか分かりませんが・・・

これからも、四街道の“子連れで行けるカフェ”として、毎月出店を続けていきたいと思いますので、

よろしくお願い致します。

 

 

 

(草の根カフェ・宮本)


2月2日(土)草の根カフェ

2月、やっと雪が降りましたね。寒かったですね〜

土曜日のさくらそうは、カレーとチャイの店・草の根カフェでした。

小さな女の子、元気なサッカー少年たちにもお越しいただき、

あたたかで和やかな時間が流れていました。

みなさま、ご来店ありがとうございました。

 

menu

 

 

草の根カレープレート・・・¥800

・スパイスチキンカレー

・カブと葉玉ねぎのスープ

・五分つきごはん(四街道産コシヒカリ)

・人参とレーズン、ココナッツ、レモンのサラダ

・胡麻大根

・ターサイとひじきの和え物

・レンコン、ヤーコン、里芋、春菊の炒め物

・ミニトマト

・不知火

(デザート)自家製ヨーグルト

草の根カレーライス・・・¥800
・スパイスチキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
(デザート)自家製ヨーグルト

草の根キッズプレート・・・¥400
・甘口チキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
(デザート)自家製ヨーグルト

drink・・・¥200
自家製ヨーグルトラッシー
マンゴーラッシー

アサイーラッシー

チャイ(Hot or Ice
コーヒー・紅茶(Hot)

 

 

根菜、葉物、柑橘類などが美味しいこの季節。

お野菜たっぷり召し上がっていただきました。

インフルエンザが猛威を奮っていますので、

栄養摂ってウイルスに負けないようにしましょう!

 

次回は3月1日(土)です。

 

スパイスの力で元気になるカレーと、

旬野菜をたっぷり使ったお料理をご用意して、

みなさまのご来店心よりお待ちしております。

よろしくお願い致します。

↑お客さまが撮ってくださいました。

 

 

(草の根カフェ・宮本)

 


12月1日(土)草の根カフェ

あっという間に2018年も残り1ヶ月。

師走のさくらそうは、カレーとチャイの店・草の根カフェからスターとしました。

お子様連れのお客様が何組もいらっしゃいました。

嬉しいです!

相席をお願いする場面もありました。当店としては、最近めったにない満席状態。

ご飯を初めて追い炊きしました。

お待ち頂いたお客さま、ご協力ありがとうございました。

師走にふさわしい、心もからだも頭の中も、走り回る営業でした。

ありがとうございました。

 

menu

 

 

草の根カレープレート・・・¥800

・スパイスチキンカレー

・やさいスープ

・五分つきごはん(匝瑳市行木さんのふさこがね)

・人参とレモンのサラダ

・胡麻大根

・小松菜とひじきの和え物

・フライドさつま

・里芋ソテーと春菊のサラダ

・紫大根の味噌田楽

・ラディッシュとパクチーを添えて

(デザート)自家製ヨーグルト+みかん

草の根カレーライス・・・¥800
・スパイスチキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
(デザート)自家製ヨーグルト+みかん

草の根キッズプレート・・・¥400
・甘口チキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
(デザート)自家製ヨーグルト+みかん

drink・・・¥200
自家製ヨーグルトラッシー
マンゴーラッシー

アサイーラッシー

チャイ(Hot or Ice
コーヒー・紅茶(Hot)

 

お野菜は、四街道市大日で自然農の畑をされている「はっするファーム」さんのお野菜です。

これは紫大根。なんて個性的★喋り出しそうな生命力。

切って、蒸して、ココナッツミルクでのばした味噌をつけただけ…の一品になりました。

これが、お客様からも大好評でした。

ココナッツミルク?!と、味噌?!と思うかもしれませんが、騙されたと思って、やってみてください。

合うんです。

元気!元気!なお野菜たちの素材の味を活かしてシンプルに頂きました。

 

さて、草の根カフェは今週土曜日に四街道プレーパークどんぐりの森で行われる「森の音フェスティバル」に出店します。

 

 

プレーパークで遊んでいた子どもたちが大きくなって、大学生になり、オランダなど世界を旅してきたら音楽がまちに溢れていたんだそうです。

帰ってきたら、まちに音楽が足りないと思い、自分たちが遊んでいたどんぐりの森でフェスをやろう!と思ったんだそうです。

ついに、四街道でFesをする時代がやってきました。

アイリッシュのバンドや、DJも入って盛り上がりそうです。

四街道がどんどん面白くなっていきます。わくわくします。

大人の森Fes、是非遊びに来てください♪

 

(草の根カフェ・宮本)

 

 

 

 

 


10月6日(土)草の根カフェ

お天気に恵まれた三連休初日。

市内の幼稚園・保育園は運動会が多かったようですね!

みなさん、おつかれさまでした。

暑いくらいの土曜日は、カレーとチャイの店・草の根カフェでした。

お客さまに「美味しかった」と言って頂き、嬉しい瞬間。

「あ〜今月もやってよかった〜」と思います。

ご来店ありがとうございました。

 

menu

 

草の根カレープレート・・・¥800

・スパイスチキンカレー

・バターナッツカボチャのスープ

・五分つきごはん(匝瑳市行木さんのふさこがね)

・人参とレモンとレーズンとココナッツのサラダ

・胡麻大根

・小松菜とひじきの和え物
・さつま芋の春巻き

・トマトと豆の煮込み

・自家製ヨーグルト

草の根カレーライス・・・¥800
・スパイスチキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

草の根キッズプレート・・・¥400
・甘口チキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

drink・・・¥200
自家製ヨーグルトラッシー
マンゴーラッシー

アサイーラッシー

マンゴーソーダ
チャイ(Hot or Ice
コーヒー・紅茶(Hot)

 

食欲の秋が来ました!

芋・栗・南瓜が美味しい美味しい!

次回は12月1日(土)です。

11月は第一土曜日が祝日のためお休みさせていただきます。

 

さくらそうには座敷席があります。

四街道オススメ子連れ外食スポットです。

草の根カフェでは、絵本・折り紙・おえかきセットなど置いています。

大人も子どももおくつろぎ頂けたらと思います。

 

みなさまのご来店をお待ちしております。

 

(草の根カフェ・宮本)

 

 

 


9月1日(土)草の根カフェ

あっついあっつい夏でした。

災害級とも言われた酷暑を、元気に乗り切った我が家です。

9月はカレーとチャイの店草の根カフェで始まりました。

夏休みの〆!娘たちも頑張っていました。

みなさま、ご来店ありがとうございました。

 

menu

 

 

 

 

草の根カレープレート・・・¥800

 

(お客様撮影)草の根カレープレート+マンゴーラッシー

 

・スパイスチキンカレー

・冬瓜とモロヘイヤのスープ

・五分つきごはん(匝瑳市行木さんのふさこがね)

・人参のレモンサラダ

・胡麻大根

・空芯菜とひじきの和え物
・さつまいものココナッツカレー

・レンコンのエスニックきんぴら

・自家製ヨーグルト

草の根カレーライス・・・¥800
・スパイスチキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

草の根キッズプレート・・・¥400
・甘口チキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

drink・・・¥200
自家製ヨーグルトラッシー
マンゴーラッシー

マンゴーソーダ
チャイ(Hot or Ice
コーヒー・紅茶(Hot)

 

さあ、食欲の秋が来ます!

次回は10月6日(土)です。

おなかいっぱい食べていってください♪

みなさまのご来店をお待ちしております。

 

//////////////////////////////////////////////

 

昨日、四街道市文化センターで、よつかいどう野外保育さとのたねさん主催の講演会へ行ってきました。

講師は、りんごの木子どもクラブの柴田愛子先生。

初めてお話を伺いましたが、すぐに愛子先生の魅力的なお話、話し方、お声、表情…に引き込まれ、笑って泣いて胸が熱くなって…

反省ばかりの子育てですが、こんな自分でも良いのかもしれないなあ〜、って励まされました。

「この子たちをちゃんとした人に育てなきゃいけない!」と思ってました。

いやいやいや…全然ちゃんとしていない私がそんなこと思ってて、どんだけおこがましいんだと…

カエルの子はカエルでした。

子どもを自分の分身だとは思いませんし、別人格の他人で、個を尊重すべきだとは思っています。

が、同じ環境で育ったら似てくるのはしょうがない。

私と同じような怒り方をし、同じように気分のムラがある。アップダウンがジェットコースター。

そりゃあ…私を見て育っているからしょうがないんだなあ…

生きづらいだろうからと、私みたいにならないようにと、思ってたけど…諦めます。

こんな自分嫌だー!なんて、10代でもあるまいし。私はもうそう簡単には変えられないです。

それでも、自分が外したくない所は外さず、直したい所は意識して…成長はしていきたい。

けれど、とりあえず今の自分を認めよう、と、愛子先生のお話を聞いて思いました。

 

子育て中のみなさん、きっと愛子先生のお話は「ハッ!」という気付きあり、「ホッ」と安心ありだと思います。

超ウルトラメガトンオススメです。

こちらのサイトから、愛子先生のコラムが読めます。

子育て相談「愛子の部屋」http://www.lares.dti.ne.jp/~ringo/aikono_heya/aiko_top.html

子育て中は文章を読む時間が取れなかったり、目も頭も疲れているから、読むの大変ですが…

悩んでいたり、迷っていたり、落ち込んでいる方は、必ずヒントになることが書いてありますよ。

このblogをどなたがお読みになっているか、わかりませんが、もし子育てで悩んでいる方がいらっしゃったらと思い、紹介させていただきました。

毎日、子育ておつかれさまです!

みんな、えらい!すごい!頑張ってる!素敵!

励ましあって、明日もまた頑張りましょう!

 

(草の根カフェ・宮本)

 


7月7日(土)草の根カフェ

あっという間に梅雨明けしたかと思うと、気温のアップダウンが激しく、昨日はTシャツだと寒くてパーカーを羽織るくらいでしたね。

天気が回復し、また暑くなった今日のさくらそうは、カレーとチャイの店草の根カフェでした。

暑なるとみなさん、カレーが食べたくなるのでしょうか。

草の根カフェとしては年に1度あるかないかの大繁昌、珍しく満席で、お鍋もお釜もすっかりからっぽになりました。

赤ちゃんも子どもたちも、お母さんもお父さんも、おじいちゃんもおばあちゃんも

みなさま、ご来店ありがとうございました。

 

menu

 

 

 

草の根カレープレート・・・¥800

※写真はスタッフの賄いです。ご飯とヨーグルトがなくなってしまいました。

 

・スパイスチキンカレー

・きのこのスープ

・五分つきごはん(匝瑳市行木さん産コシヒカリ)

・人参とレーズンとココナッツのレモンサラダ

・胡麻大根

・ひじきサラダ(キュウリ・紫蘇)
・じゃがいものサブジ

・ズッキーニとトマトの炒め物

・自家製ヨーグルト

草の根カレーライス・・・¥800
・スパイスチキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

草の根キッズプレート・・・¥400
・甘口チキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

drink・・・¥200
自家製ヨーグルトラッシー
マンゴーラッシー

マンゴーソーダ
チャイ(Hot or Ice
コーヒー・紅茶(Hot)

 

ドリンク人気は圧倒的にマンゴーラッシーでした。

そのマンゴーラッシー用に用意していた濃厚なマンゴージュースをソーダで割って「マンゴーソーダ」はじめてみました。

本当はマンゴージュースとビールのハーフ&ハーフ「マンゴービール」も飲みたいところです。

 

夏だ!カレーだ!と勢いよく行きたいのですが、来月は都合によりお休みさせていただきます。

次回は9月1日(土)です。

美味しいお料理と、ゆったり休める空間をご用意して、みなさまのご来店をお待ちしております。

 

//////////////////////////////////////////////

 

草の根カフェ・宮本も参加している、四街道市在住作家によるグループ展のご案内です。

テンテンテンテン・・・・・展

2018/7/10(火)〜15(日) 9:00-18:00(最終日16:00まで)

 

「買い物袋をぶら下げてフラッと寄れるアートギャラリー」でお馴染み、四街道市民ギャラリーにて。

油画、日本画、版画、鋳金、フェルトワークにトンボ玉・・・様々なジャンルの作品がひとつの空間に集まります。

点と点が繋がって線になって輪になる。年々少しづつ発展していくテンテンテンテン展、4回目の今年は、「四街道」をテーマに来場者の方にもひとつの点となって繋がれる企画を展示会場内で行います。

地元で身近にアートに触れられるこの機会、ぜひ足を運んでみてください。

よろしくお願い致します。

 

//////////////////////////////////////////////

 

今日は支度が追いつかず、娘たちに看板を書いてもらいました。

うん、良くできました◎◎◎次回からもお願いしようと思います。

 

(草の根カフェ・宮本)


6月2日(土)草の根カフェ

お久しぶりです!

通常営業が半年ぶりになってしまいました。

カレーとチャイの店・草の根カフェです!

私は思います、この世で一番美味しいものはカレーだと。

そんなカレー好きの私が、全力でカレーを作れるのが、このさくらそうです。

いつもありがとうございます。

今日は市内のいくつかの小学校で運動会だったようです。

暑かったですね・・・おつかれさまでした!

草の根カフェは、大変嬉しいことにご予約のお客様もいらっしゃり、ドキドキワクワク楽しく営業できました。

ありがとうございました。

 

menu

 

 

 

 

草の根カレープレート・・・¥800


・スパイスチキンカレー

・玉ねぎと大根のスープ

・五分つきごはん(匝瑳市行木さん産コシヒカリ)

・人参とレーズンとココナッツのレモンサラダ

・胡麻大根

・ひじきサラダ(キャベツ・スナップえんどう)
・豆カレー(ダールと人参の葉)

・ズッキーニとトマトの炒め物

・自家製ヨーグルト

草の根カレーライス・・・¥800
・スパイスチキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

草の根キッズプレート・・・¥400
・甘口チキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

drink・・・¥200
自家製ヨーグルトラッシー
マンゴーラッシー
チャイ(Hot or Ice
コーヒー・紅茶(Hot)

 

四街道市大日にある、無農薬有機野菜の畑・はっするファームさんの元気なお野菜をふんだんに使わせていただきました。

人参の葉っぱも良いアクセントになり、美味しくできました。

 

スナップえんどうは絶対にプリっと茹でたい!と

1分30秒〜45秒くらいを目安に、集中して茹でました。

キャベツも1分〜1分20秒くらいを目安に緊張の茹で上げ。

これを失敗するとガッカリですよね。

無事プリっとシャキッと茹で上げることができました!

毎回緊張しながら料理していますが、この緊張感が一品一品のクオリティーをあげてくれます。

来月も頑張ります!

 

次回は7月7日(土)です。

七夕ですね☆

 

皆さまのご来店こころよりお待ちしております。

 

(草の根カフェ・宮本)

 


12月2日(土)草の根カフェ

1年、早いですね…もうM-1です。
昨年もM-1見ながらこのblogを書いていたような…
2017年ラスト草の根カフェ、ご来店ありがとうございました!
辛口のお客さまが多かったのは寒いからでしょうか…
チャイもよく出ました。

 

menu

 

 

草の根カレープレート・・・¥800


・スパイスチキンカレー

・ブロッコリーのスープ

・五分つきごはん(匝瑳市行木さん産コシヒカリ)

・人参とレーズンとココナッツのレモンサラダ

・さつま芋とレンコンのスパイスココナッツ煮
・キャベツとちぢみ菜とひじきの和え物

・胡麻大根

・自家製ヨーグルト

草の根カレーライス・・・¥800
・スパイスチキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

草の根キッズプレート・・・¥400
・甘口チキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

drink・・・¥200
自家製ヨーグルトラッシー
マンゴーラッシー

アサイーラッシー
チャイ(Hot or Ice
コーヒー・紅茶(Hot)

 

これはさつま芋とレンコンとパプリカのココナッツスパイス煮。
(名付けがいつも悩みます…長くなる…)
レモングラスをこれでもかと贅沢に使っています。
レモングラスは職場で育てているのですが、越冬のためそろそろ刈ってしまわないと…とゆうことで、沢山手に入ったのでした。
タイ?カンボジア?とにかく東南アジアを感じる味、とっても美味しく出来ました!

 

先月も紹介させていただきました「みんなでつつみこむあたたか地域づくりプロジェクト
1月には「みんなの講演会」と「みんなの大写真展」があります。
写真展に(間に合えば…)草の根カフェも参加させて頂く予定です。

市政だより12/1号↓

「あたたかTシャツづくりワークショップ」の写真が私、宮本です。
さすが市政だより、反響がすごいです。笑
職場の園児や保護者の方に声かけられるかけられる。娘たちのお迎えに学童へ行ったときも声をかけていただきました。
ありがとうございます!
が、私がこのワークショップをやるわけではありません…プロジェクトメンバーのママたちが企画されていますっ
どんぐりの森から少し離れたもね地区での出張プレーパークで行います。
もちろんプレーカーも行きますよ!
ぜひご参加ください♪

 

今月も0歳さん、1歳さん、小さなお客さまがいらっしゃいました。
座敷席はお子さま連れの方のためにあけています。
来年も、四街道の子連れで行けるカフェとして、毎月第一土曜日にさくらそうで出店させていただきますので、よろしくお願いします。
と、言っておきながら…
1月は貸切のため、通常営業はお休みさせていただきます。
2月は都合によりお休みさせていただきます。
3月はどんぐりの森まつり出店予定のためお休みの予定です。
4月から、またよろしくお願い致します。
2018年も良い年になりますように。
今年もありがとうございました!

 

追伸
四街道生鮮市場閉店…!!!!!!!ショックでなりません。
毎月ここのお肉屋さんに「国産鶏モモ2kg、唐揚げくらいのカットで」と注文していました。
1月からどこで肉買えばいいんだ…
魚も良かったです。駄菓子コーナーも好きでした。
ありがとう、生鮮市場!!!

 

(草の根カフェ・宮本)


11月4日(土)草の根カフェ

2週連続台風だった週末を抜けて、気持ち良いお天気の3連休なか日。

文化センターでは市民文化祭が行われ、四街道市中心部に賑わいを感じました。

お出かけの方、サッカーのママたち、気になっててやっと来れたとゆう方…

みなさま、今月もカレーとチャイの店・草の根カフェへご来店ありがとうございました。

 

 

menu

 

 

草の根カレープレート・・・¥800


・スパイスチキンカレー

・バターナッツカボチャと木の子のスープ

・五分つきごはん(匝瑳市行木さん産コシヒカリ)

・人参とココナッツのレモンサラダ

・ひじきサラダ(大豆、白菜、赤カブ)

・秋野菜のココナッツカレー(レンコン、さつま芋、パプリカ)

・カリフラワーとカシューナッツのサブジ
・自家製ヨーグルト

草の根カレーライス・・・¥800
・スパイスチキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

草の根キッズプレート・・・¥400
・甘口チキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

drink・・・¥200
自家製ヨーグルトラッシー
マンゴーラッシー

アサイーラッシー
チャイ(Hot or Ice
コーヒー・紅茶(Hot)

 

こちらはお客さまが食べる前に撮ってくださった草の根カレープレートです。

ありがとうございます!

女性お一人でふらりとご来店される方も多いです。

私もカフェに一人で行くのが好きでした。

今でもたまに娘たちを預けられた日は、カフェへ行くのが最高の息抜きです。

本を読むも良し、ぼーっとするも良し、家でも職場でもない息抜きの場をサードプレイスと呼ぶそうです。

みなさまのサードプレイスになりたい(笑

そんな目標が出来ました。

 

市内で開催されている素敵な催しを2つ紹介します。

ドラマチック四街道」の取り組み、「みんなでカレンダープロジェクト」写真展が市内を巡回します。

4年もやってるんですね!すごいなあ

プロジェクトも、カレンダーのデザインも素敵です!

友人や私の父が載っているので、見に行こうと思います。

 

みんなでつつみこむあたたか地域づくりプロジェクト」の取り組み、「みんなの冒険遊び場」と「みんなのおさんぽ」。

秋の四街道の自然を思い切り楽しめます!!!

こちらは、私がロゴ・チラシ・パーカーなどデザインをお手伝いしています。

今後も楽しみです♪よろしくお願いします。

 

草の根カフェ、第一土曜日が定着してきました。

次回は12月2日(土)です。

年内最後になります。がんばります!

皆さまのご来店心よりお待ちしております。

 

(草の根カフェ・宮本)

 


10月7日(土)草の根カフェ

先週木金、一気に寒くなり毛布を引っ張り出しました。
秋深し!寒いとお腹がすいてきます。
今月もカレーとチャイの店・草の根カフェにご来店ありがとうございました!
土曜日は雨予報で各地の運動会が延期になりましたね。

日月お天気復活で、運動会も開催されたでしょうか。

 

menu

 

 

 

草の根カレープレート・・・¥800


・スパイスチキンカレー

・木の子のスープ

・五分つきごはん(匝瑳市行木さん産コシヒカリ)

・人参とレーズンとココナッツとレモンのサラダ

・胡瓜とオクラ、豆腐のサラダ

・小松菜と間引き白菜とひじきのサラダ

・マッシュパンプキン

・蓮根と秋茄子のサブジ
・自家製ヨーグルト
・五分付きごはん(千葉県匝瑳市産コシヒカリ)

草の根カレーライス・・・¥800
・スパイスチキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

草の根キッズプレート・・・¥400
・甘口チキンカレー
・五分つきごはん
・サラダ
・自家製ヨーグルト

drink・・・¥200
自家製ヨーグルトラッシー
マンゴーラッシー

アサイーラッシー
チャイ(Hot or Ice
コーヒー・紅茶(Hot)

 

なんとなく、どこへ出かけても感じるハロウィンの高まりに影響されて、カボチャが使いたくなり「マッシュパンプキン」を作りました。

カボチャを蒸して、潰して、塩味のみ。

お皿に載せてからブラックペッパーとスライスアーモンドを。

シンプルですが、好評でした。カボチャが美味しいカボチャだったんです。

そういった一品が出来ると本当に嬉しいです。

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

さて、草の根カフェの宮本は市内のいくつかのプロジェクトに関わっていますので、ご紹介させて頂きます。

「プレーカーペイント」


NPO法人プレーパークどんぐりの森が出張プレーパークのときに使う“プレーカー”に、みんなで絵を描こう!というプロジェクトです。
宮本がナビゲーターとして関わらせていただいております。
明日10/9(月祝)完成予定です。
よろしければ、遊びに来てください♪

 

>>NPO法人四街道プレーパークどんぐりの森HP http://dongurinomori.net/



「みんなでつむみこむあたたか地域づくりプロジェクト」


映画「みんなの学校」上映会や、おさんぽなど今月からはじまるプロジェクトです。
私はロゴ制作、チラシ、パーカーデザインなどで協力させていただいております。

>>みんなでつつみこむあたたか地域づくりプロジェクトFacebookページ https://m.facebook.com/atataka.project/

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
「草の根カフェ」の「草の根」は「草の根運動」に由来しています。
ちょっと古くさい?!土くさい?!笑
草の根のように、人と人の縁がひろがり繋がって行くイメージです。私はとても気に入っています。
SNSなどで簡単に繋がれる今だからこそ、これからも、人と人が直接繋がって何かアクションを起こして素敵なことをして行きたいなと思っています。

次回の草の根カフェは11月4日(土)です。
毎月第一土曜日を固定して続けています。
みなさまのご来店心よりお待ちしております。
この寒暖差に大人も子どもも体調を崩しがちです。

よく食べて、よく寝て、風邪をひかないように気をつけましょう!

(草の根カフェ・宮本)

 


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